粉藕和脆藕怎么选？ 张献忠介绍，市场上要选择粉藕煲汤，就买藕节较长、体型均匀、表皮略带褐色、有斑点的莲藕；脆藕则选择藕节短胖、表皮较白的莲藕。

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参考文献： 1.Time-of-Day Immunotherapy Administration and Outcomes in Advanced Cancers: A Systematic Review and Meta-Analysis. JAMA Network Open, 2026; 9(5): e2610815. 2.Circadian tumor infiltration and function of CD8+ T cells dictate immunotherapy efficacy. Cell, 2024. 3.Huang Z, Yang N, et al. Time-of-day immunochemotherapy in non-small cell lung cancer: a randomized phase 3 trial (LungTIME-C01). Nature Medicine, 2026.文 | 菠萝 （一） 谁能想到，一根用来确诊的活检针，居然把肿瘤给"治"好了？ 很多人不喜欢活检，因为怕引起肿瘤扩散。

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